海外旅行や出張中、突然の体調不良に見舞われたとき──
「頭が痛い」「熱がある」「どの薬を飲めばいいか分からない」そんな場面に遭遇したこと、ありませんか？
正直に言うと、僕がアメリカに初めて行ったときも、ホテルでひどい喉の痛みに襲われて薬局に駆け込みました。でも、「喉が痛いです」ってどう言えばいいのか…わからなかったんですよね。
そんなときに役立つのが、今回ご紹介する“症状別の英語フレーズ”です。しかも、ただ単に「症状を伝える」だけでなく、成分の確認・副作用の確認・用法用量の聞き方までカバーしているので、再検索せずにこの記事だけで必要な情報が手に入ります。
この記事は、海外の薬局で英語に自信がない方でもスムーズに薬を購入できるようになることを目的にしています。
TOEIC900点の僕が、現地で実際に使った・聞いた・通じたリアルな表現をベースにまとめました。
それでは、さっそく本題に入りましょう。
症状を英語でどう伝える？
海外の薬局では、症状を正確に伝えることが重要です。基本的な症状の英語フレーズを覚えておくと、薬剤師とのやり取りがスムーズになります。
ここでは代表的な症状別に例文を紹介します。
「頭痛があります」は？
「頭痛があります」は英語で “I have a headache.” と言います。痛みの程度を加えたい場合は “a slight headache”（軽い頭痛）や “a severe headache”（ひどい頭痛）を使います。
また、偏頭痛であれば “migraine” と言えば通じます。薬局でこの一言を伝えれば、鎮痛剤を勧めてくれることが多いです。
「喉が痛いです」は？
「喉が痛いです」は “My throat is sore.” または “I have a sore throat.” と言います。
痛みがひどいときは “It’s painful to swallow.”（飲み込むと痛い）と伝えると、のど飴やスプレータイプの薬を紹介されやすくなります。
「お腹が痛い／下痢です」は？
腹痛は “I have a stomachache.”、下痢は “I have diarrhea.” と伝えます。
食あたりの場合は “I might have food poisoning.”、腹部の張りがあれば “bloating” という単語も使えます。整腸薬や止瀉薬（ロペラミドなど）を紹介されることが多いです。
風邪・発熱・咳・鼻づまりは？
風邪全般は “I think I have a cold.”、発熱は “I have a fever.”、咳は “I have a cough.”、鼻づまりは “My nose is congested.” と言います。
複数の症状がある場合は “I have a sore throat, a slight fever, and a runny nose.” のように並べて言うのが効果的です。
成分を英語で確認するには？
アレルギーや相互作用を避けるためにも、市販薬の成分を確認することは重要です。以下のような簡単なフレーズで、薬剤師に直接質問してみましょう。
“Does this contain ○○?”
「この薬に○○は含まれていますか？」は “Does this contain [成分名]?” でOKです。
例えば「イブプロフェンが入っていますか？」は “Does this contain ibuprofen?” と聞けば通じます。特定の成分を避けたい場合にも便利な表現です。
イブプロフェン・アセトアミノフェン確認
頭痛や熱によく使われる「イブプロフェン（ibuprofen）」「アセトアミノフェン（acetaminophen/Tylenol）」は非常に一般的です。
どちらかにアレルギーがある、胃に負担をかけたくない、という場合には、薬剤師に “Does this contain ibuprofen or acetaminophen?” と確認しましょう。
「眠くなりますか？／運転できますか？」
「この薬は眠くなりますか？」は “Will this make me drowsy?”、「運転しても大丈夫ですか？」は “Is it okay to drive after taking this?” と尋ねます。
抗ヒスタミン系の薬（例：diphenhydramine）は眠気を誘うため、運転や会議前には避けた方が良いです。
用法・用量／副作用を尋ねるには？
薬の飲み方や副作用は、効果や安全性に直結します。
以下のような質問でしっかり確認しておくのがおすすめです。
服用回数・量は？
「どのくらいの頻度で飲めばいいですか？」は “How often should I take this?”、「1回の用量は？」は “What’s the dosage per time?” と言います。
例えば “Take one tablet every 6 hours.” のように説明されます。説明が早くて聞き取れなければ、紙に書いてもらいましょう。
食前・食後いつ？
「食前に飲みますか？それとも食後ですか？」は “Should I take this before or after meals?” で通じます。
胃への負担を避けたい薬では “after meals” と言われることが多いです。空腹時の服用は避けるべき薬もあるため、確認が大切です。
副作用・薬の相互作用は？
副作用を聞きたいときは “What are the side effects?”、併用してはいけない薬があるかは “Are there any drug interactions?” と尋ねます。
例えば「眠気」「胃のむかつき」「口の渇き」などが代表的な副作用です。ほかに飲んでいる薬がある場合は申告しましょう。
子ども・妊婦でも使える？
市販薬であっても、子どもや妊娠中・授乳中の人には使えない成分もあります。
薬剤師にしっかり確認するのが安心です。
子ども・妊婦向けの確認フレーズは？
「子どもでも使えますか？」は “Is this safe for children?”、「妊娠中（授乳中）でも大丈夫ですか？」は “Is it safe during pregnancy?” や “Is it okay while breastfeeding?” で確認できます。
対象年齢の確認も “From what age is this recommended?” と聞くと丁寧です。
OTC（市販薬）か処方箋薬か？
海外では市販薬と処方箋薬の区別が明確です。
薬局で何が買えるか事前に知っておくと便利です。
OTCですか？
「この薬は処方箋なしで買えますか？」は “Is this over-the-counter?” と尋ねます。
略して “Is this OTC?” でもOKです。処方箋薬（prescription only）は医師の診察が必要なので、OTCかどうかの確認は非常に大切です。
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