TOEICスコア900点台の“壁”にぶつかっていませんか？
単語は覚えているのに、スコアが伸びない。そんなあなたに足りないのは「語の組み合わせ＝コロケーション」の力です。実はこれ、ネイティブが無意識に使っている“自然な英語の型”であり、文章力・会話力の基礎。
私は中卒からTOEIC940点まで独学で到達しましたが、そのブレイクスルーは「コロケーション暗記カード」を使った学習でした。
このカード学習法、ただの単語帳とはワケが違います。
英語が“自動的に口から出てくる”ようになるその秘密を、実体験ベースで解説します。
ありがとうございます。それでは、見出しごとに本文を執筆していきます。まずは最初のH2セクションから進めます。
コロケーション暗記カードとは？
英語学習において「コロケーション」は、単語の意味を知っているだけではカバーできない“使える語彙力”の核心です。
たとえば「make a decision」や「take responsibility」など、ネイティブが自然に使う語と語の組み合わせ。これを“文型”として覚えることで、TOEICや英会話での即応力が格段にアップします。
では、どうやってこれを覚えるのか？
そこで登場するのが【コロケーション暗記カード】です。これは単語カードに「自然なフレーズ単位の語彙」を記録し、短時間で反復する学習法。TOEIC900→950を目指すには、まさにこの“型”の暗記が不可欠なんです。
「単語はわかるけど、文で出てくると詰まる…」
そう感じたことがある人には、特にこの学習法がハマります。暗記カードにすることで、頭ではなく“体にしみこむ”英語を作れるのがポイントです。
暗記カードで“フレーズ”を覚える利点とは？
英語の「単語」だけ覚えても、いざ使おうとすると手が止まる。
その原因のひとつが「語の組み合わせ」を覚えていないからです。
実際、TOEICで高得点を取るには「どの単語とどの単語が一緒に使われるか＝コロケーション」を理解しているかどうかがカギになります。
例えば「make a decision（決定を下す）」は正しいけど、「do a decision」とは言いませんよね。
このように、“正しいフレーズの型”をまるごと覚えることが重要です。
暗記カードでコロケーションを覚える利点はこんなにあります。
- 単語単体ではなく、文脈ごと記憶できる
- スピーキング・ライティングの即戦力になる
- リスニングの理解スピードが上がる
私の体験では、例文付きカードを使って毎日10フレーズずつ覚えていったところ、Part5やPart6の穴埋め問題の正答率が飛躍的に向上しました。
「フレーズ単位」で覚える学習は、単語だけを覚える“静的な学習”から、“動きのある英語”への転換です。
900→950点を目指す人にぴったりな理由
TOEIC900点を越えたあと、多くの人がスコアの“停滞ゾーン”に入ります。
その原因は、もう語彙量だけでは伸びない「自然な表現力」が問われる領域に入っているからです。
ここで必要になるのが“質”の高い語彙力。つまり「正確で自然な表現＝コロケーション」を自在に使いこなせる力です。
実際、950点以上を目指す学習者の多くが取り入れているのが、以下のような語彙強化法。
- Part5・6の文法穴埋め問題で差をつける「型の記憶」
- ライティングで評価される「自然で正確な表現」
- スピーキングテストで即応できる「フレーズ暗記」
私も930点から940点を突破するまでの1ヶ月間、毎日「例文付きコロケーションカード」を使って50フレーズずつ復習していました。すると、リスニングの“迷い”が減り、文法問題の選択肢の判断も一瞬でできるようになったんです。
この学習法は、ただの暗記じゃなく「スコアを動かす力」を養ってくれます。
コロケーション暗記カードの作り方手順
コロケーション暗記カードを作る際の鉄則は、「短く・覚えやすく・頻出」に絞ること。
最初から完璧を目指すのではなく、“使えるカード”を増やすことが目的です。
具体的な作成ステップは以下の通り
- フレーズを選ぶ（TOEIC頻出・自然な表現）
- 例文と意味をつける（短め＆明快なもの）
- 見た目を工夫する（色、絵、ラベル付け）
私は100均の無地カードに「表：フレーズ／裏：意味＋例文＋品詞」を書いて使っていました。地味ですが、これが一番記憶に残る。
このあたりを詳しく、次の見出しで掘り下げます。
初心者向け：例文選び｜効率アップ術
初心者がよくやりがちなミス、それは「難解すぎる例文」を選んでしまうこと。
TOEICに出てくるコロケーションは、実はそんなに難しくありません。むしろ“簡単で型が決まっている”からこそ出題されるのです。
効率を上げるポイントは以下の3つ
- 10語以内の短い例文を選ぶ
- 「主語＋動詞＋目的語」がシンプルなもの
- TOEICの公式問題集や過去問から抜き出す
例えば
He made a strong impression on the team.
この文は“make an impression”というコロケーションの典型です。
覚えるのは「make a strong impression」の部分ですが、文にすると意味と使い方がスッと入ってきます。
1日10フレーズ、1週間で50個。このペースが理想。無理なく、でも確実に積み上がる量です。
重要フレーズの見つけ方と収集術
「どのコロケーションを覚えればいいの？」
これは初心者・中級者どちらにも共通の悩みです。私も最初は感覚で選んでいて非効率でした。でも、ある時から“収集ルール”を持つようになって、爆発的に効率が上がりました。
使える情報源はこちら
- TOEIC公式問題集（頻出表現の宝庫）
- TOEIC満点ホルダーのSNS（実体験が詰まっている）
- アプリ『英辞郎』の例文検索機能
- 頻出フレーズまとめサイトやAnkiの公開デッキ
特に「take advantage of」「play a key role」「submit a proposal」などは毎回と言っていいほど出ます。
収集したフレーズは、タグ付けして整理すると復習が圧倒的にラクになります。
私の場合、「ビジネス系」「契約関連」「感情表現」などで分類し、Ankiで色分けまでしていました。最初は面倒ですが、後で「神データベース」になります。
カードへの書き込みポイント｜覚えやすさ重視
暗記カードは、ただ書き写すだけではもったいない。
どう書くかで、記憶の“定着率”がまるで変わります。私がいろいろ試した中で、一番効果的だったのは以下のスタイルです。
表面：make a decision（フレーズ）
裏面：決定を下す（動詞フレーズ）
例：He made a quick decision after the meeting.
さらに、以下のような工夫が効きます。
- 品詞ラベル（名詞・動詞など）を書くことで文法感覚が育つ
- 意味はできるだけ簡潔に（難しい訳語は避ける）
- 色分けで記憶を助ける（動詞は赤、名詞は青など）
- 絵やアイコンを添える（視覚記憶を使う）
私の場合、A6サイズのカードにイラストを描いたり、シールを貼って「楽しくなるカード」にしてました。
それだけで手に取る回数が増えるんです。
暗記カードの活用＆復習方法
コロケーション暗記カードは「作って終わり」じゃありません。
むしろ大事なのは【使い方と復習】の工夫次第で、記憶定着率が何倍にも跳ね上がるということ。
これは体感ですが、同じカードでも「使い方」が下手だと記憶に残らない。逆に、復習タイミングと使用シーンを意識すれば、TOEIC本番でパッとフレーズが浮かぶようになります。
この章では、アプリと紙の使い分け、復習の時間配分、日常への組み込み方について紹介します。
アプリ vs 紙カード｜どっちが効果的？
「結局、紙とアプリ、どっちがいいの？」
これはよく聞かれます。正直に言うと、両方使うのがベストです。目的やタイミングによって向き不向きがあるんです。
◆ 紙カードの強み
- 手書きで記憶が定着しやすい
- 視覚・触覚を使った学習ができる
- 自由にデザインできる（色・絵・図解）
◆ アプリの強み
- すき間時間に反復できる（通勤中・待ち時間など）
- スケジュール管理や自動シャッフルが便利
- 音声やタグ管理などの拡張機能あり
おすすめアプリは
- Anki：無料で柔軟性が高い、学習の記録が残せる
- Quizlet：直感的な操作で初心者向け、共有機能が便利
私のルーティンは、自宅で紙カード、外出先ではAnki。これで「いつでもどこでも復習」が可能になりました。
復習スケジュール：約何時間が目安？
「覚えたつもりだったのに、数日後に忘れてた…」
これ、誰もが通る道です。でも、実はこれ“普通”なんです。記憶には「忘却曲線」があるので、時間を置いて復習することが超重要。
私が実践して効果があったのは、いわゆるスパイラル復習法。
- 覚えた翌日
- 3日後
- 1週間後
- 2週間後
- 1ヶ月後
この流れで復習すると、記憶が“長期記憶”に変わります。しかも1日30分程度でOK。
私はこのサイクルで1ヶ月に300フレーズを無理なく覚えました。
理想のスケジュール例
- 1日10フレーズ×5日＝週50
- 週ごとに復習日を2日確保（たとえば水曜と日曜）
- 月に10時間で十分（30分×週5）
大事なのは“頻度より継続”。完璧にしなくても、繰り返せば自然と定着していきます。
効果を伸ばすコツ＆おすすめツール
コロケーションカードをただ使うだけではもったいない。
少しの工夫やツール選びで、学習の効果は劇的に変わります。
ここでは、私が実践して「これは効いた！」と実感したテクニックや、英語学習を加速させるおすすめツールを紹介します。
頻出フレーズは“コイン式”で集中覚え
「覚えてるつもりだったのに、あれ？出てこない…」
そんな時におすすめなのが、私が愛用している“コイン式”学習法。これは、カードを3つの山に分けて学習効率を最大化する方法です。
◆ 使い方
- わかったカード → 右の山へ
- 曖昧だったカード → 中央の山へ
- 全くわからなかったカード → 左の山へ
この分別を繰り返すことで、「どれを重点的に復習すべきか」が一目でわかります。
私はこれを“学習の交通整理”と呼んでいて、毎日30分の学習でも無駄が激減しました。
紙カード派なら、輪ゴムとカードケースでOK。アプリ派はAnkiでタグ分けやカスタムデッキを使えば同様の仕分けができます。
コイン式は感覚的に学習の“濃度”が上がるので、暗記に苦手意識がある人ほど効果大です。
アプリ課金と無料版の違いまとめ
「無料でも十分？」それとも「課金すべき？」
これはアプリ学習を続けていくと必ず直面する疑問です。実際、私も最初は無料版でスタートしましたが、950点を本気で狙う段階で有料版に切り替えました。
ここでは、代表的な2つのアプリでの違いを比較します。
◆ Anki
- 無料：PC、Androidはフル機能
- 有料（AnkiMobile／iOS版）：約3,000円
→ 自動同期、画像・音声対応、記憶曲線に沿った復習最適化が強力
◆ Quizlet
- 無料：フラッシュカード作成と基本の学習機能
- 有料（Quizlet Plus）：年額約3,000円
→ 音声読み上げ、自動仕分け、学習統計、画像挿入などが可能
個人的には、AnkiMobileのコスパは神。毎日使うからこそ、“時間効率”のために投資する価値があります。
950点を狙うなら、細かい機能の積み重ねが効いてきます。月250円で勉強効率が2倍になるなら、これは安い自己投資と言えるでしょう。
よくある質問（FAQ）
最後に、コロケーション暗記カードに関してよく寄せられる質問をまとめました。私自身が学習中に抱いていた疑問や、英語仲間から頻繁に聞かれるポイントを中心に紹介します。
Q. 何フレーズくらい覚えれば効果が出ますか？
→ 目安は300〜500フレーズ。
1日10個ペースで1ヶ月続ければ、かなりの効果が見込めます。特にTOEICの文法問題やリスニングが“急に簡単に思える”瞬間が来るはずです。
Q. どの分野のコロケーションが多い？
→ ビジネス、会議、契約関連が頻出。
「submit a proposal」「reach an agreement」など、書類・意思決定・交渉関連の表現が特に多く出ます。TOEICらしいシーンを意識して集めましょう。
Q. 自作カードと既製品、どちらが良い？
→ 理解が深まるのは自作カード。
ただし、時間がない人は既製カードやアプリの共有デッキを活用して時短するのも◎。重要なのは“継続して使える仕組み”を作ることです
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